تمهیدات
اگر کسی به ما بگوید که “میخواهم بمیرم!” مداخله ما چه باید باشد؟
به عقیده من پشت میلِ به خودتخریبی یک خشم نهان نسبت به ابژههای مختلف وجود دارد. و این خشمِ سرکوب شده و بدونِ مزاحم تبدیل به خودتخریبگری میشود؛ زیرا فرد خود را تنبیه میکند که نمیتواند خشم خود را به افرادی که به او آسیب زدهاند نشان دهد و فکر میکند که مستحق مرگ است.
مداخلات پیشنهادی
صدای تق تق در به گوش رسید، مراجع به اتاق درمان وارد شد و در حالی که لبخند تلخی بر لب داشت خودش را معرفی کرد. با قامت تکیده و بدنی آویزان به طرف مبل حرکت کرد و به آرامی نشست. چهره ی خسته ای داشت، گویی توان صحبت و گفتگو را نداشت. لحظاتی سکوت سنگینی اتاق را فرا گرفت تا اینکه مراجع با آه سوزانی این سکوت را شکست و گفت: خانم دکتر من به ته خط رسیدم. از این همه ظلمی که بقیه بر من اعمال می کنند خسته شدم، احساس می کنم به بن بست رسیدم و دیگر قادر به ادامه ی زندگی نیستم. لطفاً به من راه حلی دهید تا از این برزخی که در آن اسیر هستم، نجات یابم. سالهاست که به درمانگران زیادی مراجعه کردم و همگی راهکارهایی به من ارائه کردند، اما من نتوانستم به بهبودی دست یابم.
عموما در حوزه ی روان شناسی به تجربه ی درکِ افکار، احساسات و شرایط فرد از دید خود او، همدلی گفته می شود. در بافت اجتماعی، همدلی موجبات پرداختن به امور نوع دوستانه و اقدامات مشفقانه را فراهم می آورد و ارتباط افراد را با یکدیگر تسهیل می کند. این مفهوم در فضای درمانی هم کاربرد دارد و در رویکردهایی چون رویکرد شناختی – رفتاری در قالب انعکاس احساس مورد بحث قرار می گیرد. انعکاس احساس به این معنی است که مثلا درمانگر احساس ِغم بیماری را که در مورد از دست دادن فرزندش صحبت می کند، به صورت عباراتی مثل «شرایط سختی داشته اید و به نظر غمگین می رسید» بازتاب می دهد. به عبارت دیگر، عموما همدلی، معطوف به بیمار بوده و جزئی از تکنیک های مورد استفاده در پروسه درمان محسوب می شود. با وجود این، نظریه پردازی به اسم هاینز کوهات، نظری متفاوت در مورد آن دارد.
اضطراب ابتدای یک جلسه رواندرمانی ممکن است اساسا از سه منبع مختلف نشئت گرفته باشد:
درمانگر: پس ما درباره باهم نگاه کردن به اینکه چه مولفه های هیجانی و مولفه های دیگری می توانند در حالت های خلقی تو اثر بگذارند و موجب بدتر شدن افسردگی یا خلق های بالا شوند صحبت کردیم. هفته گذشته خلق تو چطور بود؟ (تمرکز بر شفاف سازی )
کاوش آنچه جهان جستجو می کند. یک عبارت جستجو یا یک موضوع وارد کنید.
