احساس گناه ؛ ترمیم یا تخریب؟

انسان موجودی منطقی است یا احساسی؟

بسیار منطقی است اگر که بگوییم همۀ انسان‌ها به دنبال موفقیت هستند و از شکست گریزان؛ اما این فقط تصوری منطقی است. ما بارها خودمان را به خاطر اضطراب‌های درونی و تصورات و ادراکات غیر واقعی‌مان، شکست می‌دهیم، رنج می‌کشیم و خود را از رضایت و سلامت روان دور می‌کنیم. انگار که یک نیروی تنبیه‌گر درونی ما را وادار به تکرار رنج‌های قبل‌مان می‌کند. مدام سعی بر جبران ناکامی‌های خود داریم اما دوباره همان روابط و همان رفتارها را با خود سر می‌گیریم. این نیروی تنبیه‌گر درونی ما موتور محرکی دارد به نام احساس گناه سرکوب شده که از احساسات متعارض ما برمی‌خیزد. در واقع اگر به این احساس در ناهشیارمان آگاه نشویم، خود را به صورت نیرویی مخرب در روانمان آشکار می‌سازد.

بیشتر بخوانید

دلبستگی

نیاز دلبستگی ، نیاز به دل بستن به یک دیگری مهم

دلبستگی ما را به یاد دل بستن می اندازد. انگار در درون همه ­ی انسان ها نیازی وجود دارد تا پیوندی عاطفی و نزدیک را با یک دیگریِ مهم برقرار کنند. شايد مهمترين نيازي كه يك كودك در بدو تولد داشته باشد، نياز به رابطه با يك مراقب است. به این دليل است که نياز دلبستگی در انسان اهميت بسياري دارد.

بیشتر بخوانید
روانکاوی

مروری بر رویکرد روان پویشی معاصر

نوشته زیر بخشی از مقاله جاناتان شدلر با عنوان that was then this is now  است که در سال 2006 منتشر شده است.

مقدمه

این مقاله شامل یک معرفی از اندیشه رواندرمانی پویشی معاصر است. عبارت “that was then this is now” که در عنوان مقاله آمده است، به هدف اصلی رواندرمانی پویشی اشاره دارد که افراد را از بند تجربه های گذشته رها کند تا به صور کامل تری در حال زندگی کنند.

بیشتر بخوانید

اهداف اصلی مرحله فشار در CDS

1. تحریک و ایجاد اضطراب ناهشیار در انتقال. در پی مرحله فشار، اضطراب به عنوان اولین نشانه از ناهشیار بروز می‌یابد. اضطراب ناهشیار برای درمانگر در سراسر فرایند درمان، یک راهنما است.
2. تحریک و تشدید احساسات متعارض انتقالی
3. تحریک و تشدید مقاومت
4. متبلور ساختن درجاتی از مقاومت در انتقال. به این معنا که تمام دفاع‌های کاراکتر را به سمت درمانگر متمایل کنیم.
5. افزایش احساسات انتقالی درنهایت منجر به افزایش پیمان درمانی ناهشیار می‌شود.

بیشتر بخوانید

نشانه های بیماران دارای سوپرایگوی آسیب دیده

دوانلو این موارد را نشانه های بیمارانی می داند که از سوپرایگوی آسیب دیده رنج می برند:

۱. رفتارهای خودتخریب گر
۲. تکانه های قتل خواهانه و دیگر آزارانه ی سرکوب شده
۳. احساس گناه و غم شدید
۴. فقر ایگو و مقاومتی عمده نسبت به نزدیکی هیجانی

بیشتر بخوانید

تکنیک استاندارد دوانلو برای بازگشایی ناهشیار

تکنیک استاندارد من(دوانلو) برای رسیدگی به مقاومت و بازگشایی ناهشیار به این صورت است:

  • شناسایی و روشن سازی سریع دفاع های بیمار در انتقال
  • فشار برای تجربه تکانه/ احساسات، که منجر به تشدید مقاومت می شود
بیشتر بخوانید

آرمانی سازی ISTDP

در بین مدل‌های مختلف درمان معمولاً به اشتباه ISTDP به عنوان “درمان ایده‌آل”، “طلای خالص”،  “حقیقت”، و “پاسخ نهایی” برای رنج انسان در نظر گرفته می شود. خود دوانلو به صورت فعالانه ای بیان کرده است که رویکردش یک نوشداروی شگفت انگیز نیست: هنگامی که این تحریف ها دائم می شوند یک صدمه عمده به او و کارش زده شده است.

بیشتر بخوانید